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現在這時代出門沒帶錢包的焦慮感都不及出門沒帶手機，我想大家很明白我在說的感受。
手機是個很好打發時間的工具，同時丟給孩子看個短短影片也是讓爸媽可以喘口氣喝杯水的救星，我們都明白手機帶給我們生活中的方便，雖然這就是這世界發展的模樣，但事實上手機對孩子是會造成負面影響，研究也證實0-2歲的小孩是完全不該使用手機，3-5歲的孩子使用手機的時間該限制在每天1小時，6-18歲該限制在每天2小時 （青少年是真的很困難），不論現實生活中執行層度可以到哪裡，確實有血淋淋的研究結果來支撐以上的建議，而7個絕佳的原因讓家長們明瞭為何12歲以下兒童應該減少甚至避免使用手機與平板！
- 孩子的腦袋正在快速的發展：0-2歲的嬰幼童的腦袋正在快速的發展而一直持續到21歲，早期的腦部發展與環境的刺激有高度的連結，而眾多的研究顯示過度使用平板等儀器（手機、平板、網路等等）與孩童的注意力缺乏、認知延緩與學習障礙息息相關。
- 發展延緩：當你在使用網路手機及平板時，多數的時間身體是靜止不動的，長期下來會導致發展延緩。目前三個小孩中就有一個出現發展延緩的症狀，而這也會招致負面的讀寫能力與學術成就。身體活動會加強注意力與學習能力。
- 睡眠被剝奪：當大人都會手機不離身，更何況尚未發展自我約束能力的孩子呢？有60%的家長不會監督孩子們使用手機、75%的孩子是允許在自己的房間使用手機、而在9-10歲的孩子中有75%的兒童的成績是受到不利的影響。
- 精神疾病：孩童憂鬱症、焦慮、依附障礙、注意力缺乏、自閉症、躁鬱症與孩童行為問題都是現今社會越來越嚴重的現象，而過度使用科技產品與以上的情況被視為有因果關聯的原因之一。
- 攻擊行為：網路的普及讓現代的孩童更容易接觸到肢體與色情暴力的內容，研究也顯示暴力的媒體內容會導致兒童產生攻擊侵犯行為。
- 失憶：快速的媒體內容導致注意力缺乏，同時專注力與記憶能力也會減退，孩童在學習上的成效大有影響。
- 上癮：當父母對手機上癮時，自然對小孩的關注就會減少，當雙親依附缺乏時，孩子也容易依附於手機網路，而結果就是對手機上癮了。
同時分享這場TED Talk， 很值得大家一看，Dimitri Christakis是為小兒科醫師，同時也是個父親，他用很簡單的方式說明人類的學習來自於大腦接受環境的刺激，缺少刺激是有害的，但過多呢？科技與網路對發展中的大腦是確實有傷害的，平均在3歲的孩子看過多的電視，他們在7歲時就更容易出現注意力集中的問題，為什麼呢？因為當在大腦發展階段時給予了過多的影像刺激，大腦學習了這種高速的資訊傳達與影像切換，而在回到現實生活裡時，你的大腦面對實體世界時就會覺得速度過慢，而無法專注。值得一看的影片，很可惜的還未找到有中文字幕的版本。
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